Niekiedy są w życiu sytuacjez jakimi po prostu sobie nie radzimy. Jestnam ciężko po utracie najbliższej osoby lubprzeżywamy rozwód z mężem. Nie ma w tym nic złego.
Najistotniejsza jest jednak szybka pomocnajodpowiedniej eksperta by niepopaść w depresję. Pomoc jakaudziela nam psycholog opiera się naodnalezieniu pochodzenia naszegoodrębnego stanu i próba załagodzenia pierwszychniepokojących objawów.
Psychoterapia jest konwersacjąpomiędzy pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga wyrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki obejmuje osobę pokrzywdzoną.
Niekiedy zdarza się że kłopotobejmuje więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedynależy udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeśli przypuszczasz,że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie zdarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustającyutrapienie skontaktuj się w psychologiem. Więcej informacji pod linkiem:psycholog kraków
